Dans une chambre, la température idéale est de 18 degrés. Aussi, quand les fortes chaleurs estivales sont là, il n’est pas toujours évident de parvenir à s’endormir. Rien de tel alors qu’un climatiseur silencieux pour tomber dans les bras de Morphée. Quel modèle choisir pour la chambre à coucher ? Voici quelques conseils. Bonne nuit !
De l’air conditionné dans la chambre, une bonne idée ?
La qualité de votre sommeil dépend essentiellement de la température qu’il fait dans la chambre. Si celle-ci est trop élevée, vous transpirez, votre sommeil est plus agité et moins réparateur . Grâce à un système de climatisation, vous optimisez le confort de votre chambre et la qualité de vos nuits.
Climatisation silencieuse : confort discret
Bien entendu, pas question d’installer un appareil ronflant ou bourdonnant dans votre chambre. Il existe des modèles silencieux, et ceux de la dernière génération ne font pas plus de bruit qu’un groupe de personnes qui chuchotent. Le white noise idéal, donc. Qui vous aidera lui aussi à bien dormir.
Rafraîchir ou chauffer la chambre
Si la canicule perturbe le sommeil, il en va de même du froid trop piquant. Fort heureusement, il existe des pompes à chaleur air/air capables de rafraîchir la pièce et de la chauffer durablement, sans chauffage central. Le meilleur des deux mondes, tout au long de l’année.
Quels sont les aspects à prendre en compte ?
- Choisissez un système d'une capacité suffisante pour rafraîchir la pièce, sans surdimensionnement (lisez : une consommation d'énergie inutile).
- Optez pour un appareil simple d'utilisation, éventuellement un modèle automatique que vous pouvez programmer. De cette façon, plus besoin de sortir du lit pour effectuer un ultime réglage !
- Choisissez un modèle qui purifie l’air, limite le risque d'allergie et ventile la pièce.
- Assurez-vous aussi que l’appareil dispose d'un mode silencieux.
- Une climatisation peut rafraîchir une pièce, mais aussi la chauffer. Vous dormirez sur vos deux oreilles tout au long de l’année !
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